Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 65.70g | Carbs: 162.38g.
Lunch: Муссовый Торт «Шоколад-Хрустящая Вафля», Лента Лосось Атлантический , Слобода Масло Подсолнечное, Лента Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Роллы Темпура, Роллы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|