Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 45.14g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Мандарин, Хлебцы, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|