Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
670 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 34.79g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Брокколи на Пару, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|