Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 51.14g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Leti Хрумченье с Воздушной Кукурузой, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|