Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 71.33g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Манная Крупа, Борщ, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|