Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 83.76g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Физалис. Lunch: Pescar Лангустины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Dinner: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|