Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 67.74g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Каша овсяная. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Сахар, Бахетле Мясное Гнездо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сахар, Бахетле Мясное Гнездо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|