Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 50.82g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Ореховая Роща Миндаль, Петелинка Куриное Бедро, Ашан Помидор, Пятерочка Банан. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Мегамарт Картофель Печеный, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Mixbar Изюм, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
napo4ka17's Weight History
|