Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
93 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2112 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 64.38g | Carbs: 305.26g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Банан, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лимонад, Белый Медведь Сырок Глазированный с Изюмом, Яичница, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|