Samuel89CE's Journal, 03 Dec 18

Podría haber sido peor 😅😅😅
72.5 kg Lost so far: 22.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2018:
2303 kcal Fat: 169.92g | Prot: 134.61g | Carbs: 66.47g.   Breakfast: Aceite de Coco. Lunch: Queso Brie, La Selva Bacon, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Harina de Almendras, Brócoli, Huevo, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg. Dinner: Aceite de Coco, Hacendado Atún Claro al Natural, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Lidl Arandanos Congelados, Avellanas, Huevo, Queso Brie, Aguacate, Brócoli, Huevo. more...
1692 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Eso se pierde en nada! 
03 Dec 18 by member: Sincafeina
Estoy con Sinca! Un vaso de agua menos y estás ...😊 
03 Dec 18 by member: Mrc89
hhahaha veremos de aquí a unas semanas :P un abrazo desde tierras valencianas! :D 
05 Dec 18 by member: Samuel89CE

     
 

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