Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
43 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 79.47g | Carbs: 275.59g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Куриным Мясом , Haferflocken Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Арахис, Мандарины, Малиновое Варенье, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебцы с Гречкой, Приготовленная Морковь, Кролик Тушеный. Dinner: Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Кабачок, Мандарины, Сан Саныч Семечки Жареные, Лобио. Snacks/Other: Яблоко, Хит Продукт Грецкий Орех, Яблоко, Арахисовая Паста, Злагода Сыр Кисломолочный , Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poznyachka24's Weight History
|