Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 76.76g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мандарины, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Мёд, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|