Sonja234567's Journal, 03 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
89.5 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2018:
2466 kcal Fat: 109.57g | Prot: 96.23g | Carbs: 279.68g.   Breakfast: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Butter, Aldi Bayerische Brezen, REWE Wiener Würstchen. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Aldi Putenbrustfilet, Erbsen. Snacks/Other: Milka Feine Kugeln, Ja! Gebäckmischung, Äpfel, Kiwi. more...
2180 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

31 Supporters    Support   

Comments 
13,7 kg sind weg, klasse Leistung 👏👏👏 
03 Dec 18 by member: *Skorpion-Queen*
Super weiter so 👍 Sag mal stellst du bei garmin wieder eine neue Challenge ein 😘?  
03 Dec 18 by member: krümel4321
Ja mache ich gleich. Danke für die Rückmeldung, so weiß ich das du gerne dran teilnimmst 
03 Dec 18 by member: Sonja234567
Danke 😍😘 
03 Dec 18 by member: Sonja234567
Ich bin auch gerne dabei 👍🏻 und greife jetzt wieder an, also ihr Lieben aufgepasst, ich bin wieder unterwegs 👣👍🏻 
04 Dec 18 by member: Tina1407
Tina da bekomm ich ja schon Angst bei deinem vielen Schritten👍🏻😉 
04 Dec 18 by member: Sonja234567
😂👍🏻 
04 Dec 18 by member: Tina1407

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sonja234567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.