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😢😢😢warum ist das so??
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92.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2018:
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1734 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 80.96g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Metzgerfrisch Krustenschinken, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade. Lunch: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Golden Toast Vollkorn Toast, Köstritzer Kellerbier, Brie (Käse), Metzgerfrisch Krustenschinken. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, lieber Ernesto, sei nicht traurig, das wird schon wieder🍀! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Wochenstart! 🙋♀️
03 Dec 18 by member: Steffie0102
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guten Morgen... lass den Kopf nicht hängen... das geht uns allen hier hin und wieder so 😉 das ist auch schnell wieder weg
03 Dec 18 by member: dornfelder09
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Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag☕😄🙋
03 Dec 18 by member: emmra
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Guten Morgen, hab einen guten Start in die neue Woche und ärgere Dich nicht zu sehr, es wird 🤗
03 Dec 18 by member: ogliako11
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Morgen Ernesto🤗! Wieso sollte es bei dir anders sein, bist da nicht alleine😀. Wünsche dir trotzdem noch einen schönen Tag, lass dich nicht ärgern🍀😘😘
03 Dec 18 by member: ChipBobo
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geht mir gerade genauso ;)
03 Dec 18 by member: lolololololuii
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Hmmm, manchmal mag der Körper einfach nicht so wie wir. Ich glaube, eine gewisse Stagnation und sogar leichte Gewichtszunahme ist nach einer Weile ganz normal. Der Körper klammert sich an seine Speckreserven. Nicht aufgeben 💪
03 Dec 18 by member: Tahehei
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Grüss dich Ernst. Nicht den Kopf hängen lassen. Wir sind mit dir. Kämpfen alle im Moment.😍🍀🙋♀️
03 Dec 18 by member: schnorra
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Nicht das Köppi hängen lassen. Das geht doch wieder weg. lg
03 Dec 18 by member: Monique_Z
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Hi ,leider schon Abend, aber trotzdem wünsche ich dir noch einen guten Start in die Woche 🍀🙋
03 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Bin spät dran😘Schönen Wochenstart🌻
03 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
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ernesto.julian's Weight History
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