|
От 87
Об 114
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 92.03g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Роллы Филадельфия. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Петрушка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Петрушка. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LusiaaKin's Weight History
|