Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 111.00g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Скатерть-самобранка Абрикосы Очищенные Половинки в Сиропе, Му-У Творог 5%. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Красные Помидоры (Консервированные), Пава Пава Стейк Грудки на Кости. Dinner: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Красный Лук, Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Olga Voloza Круассаны, Кофе с Молоком, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|