Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 61.38g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Сахаром. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Нут (Вареный), Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный. Snacks/Other: Хачапури, Epica Йогурт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатикК's Weight History
|