Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 143.43g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Кофе, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Ясная Горка Ветчина Любительская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: Ясная Горка Ветчина Любительская, Арахис, Яблоко, Магнит Груша Китайская, Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вемол Творог Обезжиренный, Шпинатный руле, Милково Моцарелла, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ясная Горка Ветчина Любительская, Хурма, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Вемол Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Куриные котлеты, Грибы, Русское Чудо Икра Лососевая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|