Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 155.23g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Леовит Каша Льняная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|