|
Weiter gehts
|
73.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1822 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 79.02g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Honig, Salami, Mehrkornbrötchen, Honig, Frischkäse, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Bauernbrot, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Matjesfilet. Dinner: Milbona Quark 20%. Snacks/Other: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pusteblume2307's Weight History
|