Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 54.25g | Carbs: 93.02g.
Lunch: Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной, Соль, Помидоры. Dinner: Сыр Российский, Икра Лососевая, Помидоры, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|