Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 48.08g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сосиски Телячьи, Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез, Яйцо, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Чай с Медом, Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira.k1981's Weight History
|