|
Сегодня проснулась - вес 124.8! (56.6) впервые за полгода, что ли. Знаю, что он все равно вверх пойдёт, но так на душе хорошо!
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 41.22g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Berries, Oatmeal. Lunch: Fried Rice, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce. Dinner: Cooked Salmon. Snacks/Other: Justin's Nut Butter Honey Peanut Butter Blend (32g), ShopRite Frozen Berry Medley, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Barilla Whole Grain Rotini. more...
|
steady weight
|