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tja, kleine fressattacke und noch poffertjes oben drauf...kommt davon wenn der Weihnachtsmarkt direkt vor der Türe statt findet 🙈😂
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79.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2018:
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1056 kcal
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Fat: 27.34g | Prot: 28.42g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Lunch: Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. Dinner: Gartenkrone Conchiglie Gemüse Mix, Aldi Kochbeutel Reis. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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