Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 54.20g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: Американо, Kinder Chocolate со Злаками, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|