Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
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50.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2018:
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1566 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 104.46g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Farine Magiche Farina di Riso , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovito Albume d'uovo, Meteora Yogurt Greco Naturale. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tagliatelle Integrali , Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. Dinner: Patate Crude, Fesa di Tacchino, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Snacks/Other: Plasmon Biscotto (1). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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