Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
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48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2018:
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1555 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 102.50g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Altromercato Cacao Magro, Adez Meravigliosa Mandorla, Mela Verde, Pere, Quinoa Soffiata Biologica, Instant Whole Oats, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino". Lunch: PanaPesca Gamberi Argentini, Funghi, Mutti Passata di Pomodoro, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Quinoa Tricolore. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Proteine della Soia 90, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Albume d'uovo Pastorizzato, Sottilette Light, Cavolfiore, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Biona Organic Farina di Cocco, EuroCompany Cocco Essiccato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour, Esselunga Banana, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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giorgiaindia's Weight History
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