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1 floradix nach dem aufstehen vor dem Frühstück
leberkapsel, zink, biotin mit dem Frühstück
magnesium, lthyrox spät abends
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2018:
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1765 kcal
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Fat: 124.23g | Prot: 84.93g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Zimmermann Bacon, Alnatura Ghee, Rührei, Lidl Hass Avocado. Lunch: Salz, Aldi Bio Rinderhackfleisch. Dinner: Florette Feldsalat. Snacks/Other: Merlot, Alnatura Speisequark 40%, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Walnüsse. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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