Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 84.31g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Перекресток Багет Пшеничный, Настой Шиповника. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щи с Мясом. Dinner: Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Багет Пшеничный, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, J7 J7 Цитрусовый Микс Верный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|