Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 62.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 137.97g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Честное Коровье Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Запеканка с творогом. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Фарш курино_свиной. Dinner: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фарш курино_свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATARINKA1986's Weight History
|