Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2152 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 77.19g | Carbs: 259.41g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Магнит Банан, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Семенами Льна, Клюквой и Кокосом. Lunch: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Клементины, Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Активия Термостатная , Банан, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaPetryakova's Weight History
|