|
Ура! Рубеж веса на цифру 6 пересечен😉
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 71.23g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Чудесный Край Плюшка Московская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Сыр Пармезан Браво, Кофе с Молоком. Dinner: Чай Несладкий, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|