Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 114.18g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Блины из Рисовой Муки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Финик, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи с Курицей. Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Магнит Банан, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|