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gestern nach 6 Wochen wieder arbeiten gewesen. Innerhalb von 5 Stunden 2 Flaschen Wasser getrunken (a 0.7l). Muss der Körper erstmal wieder verarbeiten können.
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61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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245 kcal
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Fat: 3.23g | Prot: 12.60g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: Banane, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Aldi Bio Amaranth Pops, Juice Plus Complete Chocolate, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Snacks/Other: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Das stimmt. Aber er wird es dir danken :-). Wünsche dir einen angenehmen Vizefreitag!
29 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag... lass die Sonne in Dir scheinen... 💖🌞
29 Nov 18 by member: ToniasWelt
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