Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 34.28g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Активия Биойогурт Термостатный, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капучино. Dinner: Энержи Драйн Эффект, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|