Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 100.79g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Хурма, Семенишна Йогурт Термостатный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Dinner: Соль, Помидоры, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Свиная Шея без Кости. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|