Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
829 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 47.22g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Груша, Dove Молочный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|