Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 138.23g | Prot: 64.22g | Carbs: 25.10g.
Lunch: Кето шоколад с миндалем, Сыр Пармезан (Твердый), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Велком Бекон Венгерский, Яйцо. Dinner: Икра Красная, Кето шоколад с миндалем, Президент Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Кето булочки с семечками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста, Мираторг Колбаски "Барбекю". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|