Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 102.73g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Lucky Days Мини Круассаны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrynche's Weight History
|