Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1962 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 115.17g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Natur Foods Семечки Очищенные, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт2, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Dinner: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|