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900 g a menos apenas 5 dias e maravilhoso com 15 dias de dieta flexível
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91 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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897 kcal
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Fat: 24.67g | Prot: 61.65g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Marilan Bolacha Maizena, Nescau Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Macarrão, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pamonha. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Thais Cerejinha mix's Weight History
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