Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 88.32g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Геркулес Монастырский, Fifty50 Арахисовая Паста. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Куриные Котлеты на Пару, Белый Хлеб, Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Солянка, Куриное Филе. Snacks/Other: Corny Big Cranberry. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|