Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 65.63g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Утиное Мясо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Курица Вареная, Белый Хлеб, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Запеканка Картофельная с Мясом Кролика. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|