Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
647 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 45.30g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Рот Фронт Василек, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриные Грудки, Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|