Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 68.76g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Сосиска, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Мясом. Dinner: Яблоко, Магнит Мандарины, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Snacks/Other: Первым Делом Абрикосы Сушеные, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|