Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
110.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 102.75g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Чизкейк. Lunch: Кускус, Хлеб из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Кускус (Вареный), Селедка, Курица Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|