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👍
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92 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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1947 kcal
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Fat: 54.44g | Prot: 123.24g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Banane, Vollkornbrot. Lunch: Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Dinner: Schinken, Köstritzer Kellerbier. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Ernesto🙂🙋♀️Wünsche Dir einen schönen Tag 🏵️
26 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
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27 Nov 18 by member: stefodil
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Moin, ooohhh toll. Na siehst ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
27 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir
☕☀️🤗
27 Nov 18 by member: Gratisgeschenk
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27 Nov 18 by member: schnorra
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Sehr schön 👍🏻.
Weiter so !!
27 Nov 18 by member: sunny204
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27 Nov 18 by member: ogliako11
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ernesto.julian's Weight History
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