Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 109.40g | Carbs: 275.99g.
Breakfast: Alpro Latte Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Plasmon Il Biscotto Dei Bambini [Con Crema Di Latte], Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Conad Marmellata Albicocche Bio, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Maia Albume d'uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Fiocchi d'avena. Lunch: Gran Biraghi Grana, Cottintavola Salsa al Pomodoro , Cottintavola Burger con Verdure L'orientale, Maia Albume d'uovo, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Più Bene Farina Di Lupino Biologica. Dinner: Coop Ceci, Baratella Patate Di Montagna, Italiamo Pasta Di Gragnano IGP. Snacks/Other: Polpette Veg - Ricetta di Roxzilla, Ferrero Ferrero Rocher, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Milbona Skyr Vaniglia. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francesca Zarri's Weight History
|