Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
713 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 54.30g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Подворье Биокефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina1349's Weight History
|