Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 71.27g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Ашан Хурма, Сваля Творог 9%. Lunch: METRO Арахис Жареный Дробленый, Искренне Ваш Творог 9%. Dinner: Меридиан Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|